WOW

Work out wijs

Rubensstraat 41 Den Haag
T 070-2040135

Wat is WOW?

Wat is WoW

WorkOutWijs is het nieuwe leefstijlcentrum in de Schilderswijk in Den Haag. Het centrum richt zich vooral op mensen die niet genoeg bewegen, mensen die willen bewegen en op mensen die hun leefstijl willen verbeteren. Bij WoW leer je hoe je een gezond lichaam krijgt. In het centrum is van alles te beleven: er zijn speeluren […]

lees meer

Leef je gezond?

Wowijs-2

De Body Mass Index is een getal dat een indicatie geeft of je lichaam te zwaar is. Dit getal wordt berekend op basis van je lichaamsgewicht en je lichaamslengte. De BMI (Body Mass Index) is ook bekend onder de naam Quetelet Index. De BMI geeft slechts een indicatie of je overgewicht, normaal gewicht of ondergewicht […]

lees meer

Wat is WOWIJS?

WoW dansmatten

WoWIJS staat voor Workoutwijs In Jouw Stijl en richt zich op de gezonde leefstijl voor kinderen. WoWIJS is voor kinderen tussen de 6 en 14 jaar met licht overgewicht (kinder BMI 20-25). Het WoWIJS-programma wordt aangeboden in het WoW-centrum en op verschillende scholen in Den Haag.   De kinderen komen wekelijks naar WoWIJS. In 1,5 uur […]

lees meer